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羽毛球混双不会看球路就算打了10年球也白费!

羽毛球混双不会看球路就算打了10年球也白费!

在羽毛球项目中,混双是男女合作项目,打混双时由于男女双方技术能力会有一定差异。想打好混双,必须要明白混双的基本就是球路和变化的对决配合。

男搭档接发时,可以适当压前,给对手施压,尤其是对方女球友发球时。在保证自己可以后撤应付对方的偷后场时,尽可能在对方发球质量不高的时候扑球和快拨网前。

一般情况下,由于对方男搭档站位后场,接发的时候尽量不要采用男双的快推后场,否则对方男平抽顶后场的话,你很难后撤救球。总之,接发以放网和轻推中腰为主,保证球向下走。

对于女接,基本就是放网和软挡,站位适当靠后,防备对手的偷后场,出球以泻力为主,能顺利过渡即可。在正常情况下,接发能使对方无法下压进攻即可。

放网跟发完球的情况一样,放网后,任何情况下,举拍是必须。如果你放的网前球质量越高,就要越往前站,拍子也举得越高。

很多球友放网后,也不举拍,也没有二次准备,结果可想而知了。网前较量,节奏很快,时间短促;根本不会留有足够的引拍时间,即使有引拍时间,但举起来后也晚了,很被动。

发接发,相持,攻防,推球…等等,记住:女搭档主动上网前拿球,就必需盯着网前。因为你主动挑起了网前争夺,你就得守着你的“战场”;如果你后退了,就等于你放弃了战场,就把网前放空了!

上网之后,接下来就是准备两边防守。动作意识,必需是横向准备;因为对手肯定会避开你的直线位置击球;除了过顶球和起高球,基本都是低弧度从网前的两头打你。需要网前搭档做的,就是两边横向移动击球的能力。两边封截要坚决,顶到底!

一旦步伐过去了,就必须要拿到球,不要怕失误、质量低。最忌讳的是走到一半突然缩手!这样会逼后场搭档二次反应,很被动!或者,直接不动,交给后场搭档。

来球击球点高,有发力空间,当然力求拍死;击球点低,又不具备拍死的条件;勉强狠拍,下网的有可能就是你。

前场搭档如果做球,向前一步准备封网了;后场搭档一定要马上移动到他的后场位置!“保持下压”!!!重杀,轻吊,半轻不重可点杀,务必下压下压再下压。千万不要把球再次挑高回给对手!

双打进攻一定要以直线球为主,斜线最好也是小斜线,慎杀大斜线。双打节奏快,斜线球球路长,速度慢,你杀过去,对方也反应过来了;杀大斜线还会给我方带来很大的防守压力。

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